poniedziałek - piątek 8:30-17:00
Blog
W grupie raźniej, czyli dlaczego seniorzy powinni spędzać czas w towarzystwie
Człowiek jest istotą społeczną – bez względu na wiek. Potrzeba kontaktu z drugą osobą jest wpisana w naszą naturę. Niestety bardzo wiele osób starszych jest “skazanych” na długotrwałą samotność, która nie wynika z ich własnej decyzji, lecz sytuacji życiowej. Może to mieć bardzo negatywny wpływ nie tylko na obniżenie ich nastroju, ale również zdrowie – w tym zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Dlatego bardzo ważne jest, aby seniorzy spędzali czas w towarzystwie.
Aktywność fizyczna a zdrowie i dobre samopoczucie seniorów
Aktywność fizyczna to obok diety najważniejszy czynnik wpływający na nasze zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych, w tym osób w starszym wieku. Tymczasem okazuje się, że bardzo wielu seniorów prowadzi bierny tryb życia.
Podstawowe zalecenia dotyczące diety seniora
Szereg zmian, jakie zachodzą w organizmie człowieka wraz z wiekiem, obejmują również układ pokarmowy oraz procesy metaboliczne. Dieta seniora powinna więc różnić się od jadłospisu osób młodszych. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze zasady, które należy uwzględnić podczas przygotowywania codziennych posiłków dla ludzi w starszym wieku.
Częsty kontakt z przyrodą to lepsze zdrowie seniora
Coraz więcej badań dowodzi, że częsty kontakt z naturą wpływa nie tylko na poziom ludzkiego szczęścia, ale również zdrowie. Dlatego tak ważne jest, aby w szczególności osoby starsze miały możliwość regularnego odpoczynku na świeżym powietrzu w otoczeniu zieleni.
Na czym polega krótkoterminowa opieka nad seniorem?
Harmonia – prywatny dom seniora w Gdańsku oprócz standardowej opieki nad osobami starszymi, obejmującej długoterminowe zakwaterowania w placówce, świadczy również usługi z zakresu opieki krótkoterminowej, a nawet kilkugodzinnej. W tym artykule podpowiemy, na czym polega ten rodzaj wsparcia dla rodzin opiekujących się starszymi bliskimi oraz kiedy warto z niego skorzystać.
Wpływ aktywności społecznej na psychikę i samopoczucie seniorów
Problemem niektórych osób starszych jest samotność i brak konstruktywnej aktywności społecznej. Okazuje się, że bardzo wielu seniorów, nawet tych mieszkających z rodziną, prowadzi ograniczone życie społeczne. Bliscy pochłonięci są przez codzienne obowiązki, zdrowie nie pozwala na spotkania z rówieśnikami, w okolicy brak wydarzeń społeczno-kulturalnych skierowanych dla starszych – przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele.
Jak wybrać dom seniora?
Domy opieki do niedawna kojarzyły się bardzo negatywnie – z miejscami, do których odsyła się osoby starsze, które są traktowane przez swoje rodziny jako zbędny ciężar. Na szczęście ta niepochlebna opinia powoli się w naszym kraju zmienia. Dla każdego odesłanie bliskiej osoby do domu opieki to bardzo trudna decyzja.
Praktyczne porady dotyczące opieki nad osobą starszą
Domy opieki do niedawna kojarzyły się bardzo negatywnie – z miejscami, do których odsyła się osoby starsze, które są traktowane przez swoje rodziny jako zbędny ciężar. Na szczęście ta niepochlebna opinia powoli się w naszym kraju zmienia. Dla każdego odesłanie bliskiej osoby do domu opieki to bardzo trudna decyzja.
Jakie cechy powinna mieć osoba, pełniąca opiekę nad seniorami?
Pełnienie opieki nad seniorami nie zawsze wygląda tak, jak przedstawia się to w filmach – tj. kolorowo i wesoło. Nierzadko osoby starsze, często schorowane i żyjące w poczuciu osamotnienia, mają problemy z zaufaniem swoim opiekunom. Podpowiadamy, jakie cechy powinien posiadać opiekun seniorów. Zapraszamy do uważnej lektury naszego artykułu.
Choroby wieku podeszłego
Nikogo chyba nie dziwi to, że zarówno ciało, jak i organizm człowieka w ciągu całego życia podlega wielu różnorodnym przemianom. Wraz z upływem lat u starszych ludzi pojawiają się niedomagania w funkcjonowaniu poszczególnych narządów wewnętrznych. Seniorzy chorują najczęściej na Alzheimera oraz choroby układu krążenia i nowotwory. Czym są choroby wieku podeszłego i co warto wiedzieć na ich temat? Zapraszamy do lektury.