Podstawowe zalecenia dotyczące diety seniora
Szereg zmian, jakie zachodzą w organizmie człowieka wraz z wiekiem, obejmują również układ pokarmowy oraz procesy metaboliczne. Dieta seniora powinna więc różnić się od jadłospisu osób młodszych. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze zasady, które należy uwzględnić podczas przygotowywania codziennych posiłków dla ludzi w starszym wieku. Więcej